KESKUSTELUT > MUUT AIHEET > SORMIJUMPPA PELASTAA AIVOSI?
12825. Sormijumppa pelastaa aivosi?
iso S9.10.2026 klo 09:36
Iltis kertoo, että Tiktokissa leviää eriskummallinen pikkurillikikka, jonka väitetään tekevän hyvää aivoille.Liike menee näin: laita etu- ja keskisormi ristiin, paina nimetön ja peukalo yhteen ja liikuttele sitten pikkusormea ylös ja alas noin 10 sekuntia.
Somessa kikan hehkutetaan hidastavan jopa muistin heikkenemistä.
Bustlen haastatteleman psykologian tohtorin Kelly Gondermanin mukaan ajatus perustuu siihen, että pikkurillijumppa vaatii hienomotoriikkaa eli pienten lihasten hallintaa. Ikääntyessä hienomotoriset taidot heikentyvät.
Aluksi pikkurillin heiluttaminen voi tuntua vaikealta. Se on tarkoituskin: uuden liikkeen opettelu aktivoi aivojen eri osa-alueita ja haastaa niitä uudella tavalla.
https://www.is.fi/menaiset/hyva-fiilis/art-2000012 328681.html
Perinteisesti naiset ovat tehneet enemmän käsitöitä ja miehet voimaa vaativia. Ehkäpä siksi naiset ovat keskimäärin kätevämpiä käsistään tai sitten putkiaivot eivät taivu ohjaamaan hienoa motoriikkaa.
Niin tai näin, mutta kokeilin enkä huomannut tuossa mitään vaikeaa. Joko dementia ei ole väijymässä tai on jo iskenyt ja pystyn tuohon kun en tajua sitä vaikeaksi. Epäilen että se kahden sormen ristiminen toisella kädellä auttamatta on koko homman vaikein osuus.
2. iso S9.10.2026 klo 09:37
Itse keksin joskus 1960-luvulla vaikeamman sormijumpan, jota nimitän suu- ja sorkkatautitestiksi.Ensimmäinen liike on "suu": levitä toisen käden sormia niin että etusormi ja keskisormi pysyvät yhdessä, nimetön ja pikkurilli pysyvät yhdessä ja keskisormen ja nimettömän kärkien väliin tulee 2-5 sentin rako. Sulje. Toista ripeästi kymmenen kertaa.
Tämä on varsin helppoa.
Toinen liike on "sorkka": levitä toisen käden sormia niin että keskisormi ja nimetön pysyvät yhdessä, etusormen ja keskisormen kärkien väliin tulee 2-5 sentin rako ja pikkurillin ja nimettömän kärkien väliin tulee 2-5 sentin rako. Sulje. Toista ripeästi kymmenen kertaa.
Tämä jää monelta tekemättä tai on ainakin vaikeaa. Sormet tärisevät eivätkä pysy samassa tasossa. (Unohdetaan se, että sorkkaeläimen sorkka ei näytä tuollaiselta, testin ja liikkeiden nimet ovat vitsi eivätkä perustu todellisuuteen.)
Kolmas vaihe on se lopullinen testi: samanaikaisesti suu toisella kädellä ja sorkka toisella kädellä, 10 toistoa.
Jos onnistuu, olet luultavasti nainen, taikuri tai soitat jotakin instrumenttia. Ei normaali ihminen tuollaista tee kylmiltään, jonkinlaista sormien hallintaa vaativaa harrastusta täytyy olla pohjana.
Ensimmäinen testaamani onnistuneesti läpäissyt miesoletettu on laulaja Erkki Liikanen, rumpalina esiintymisuransa aloittanut. Muitakin osaajia on tullut vastaan, mutta naisilla osaaminen on selkeästi yleisempää.
Testistä puheen ollen, suunnilleen ainoa hauska armeijan hommiin liittyvä muisto: olin kertausharjoituksessa korohoron tulijoukkueen johtajana. Yksi sotilasmestari tuli illalla tutustumiskierroksella tuliasemaan juttusille. Jonkinlainen mutantti, kapiaiseksi mukava mies. Tein hänelle tuon testin armeijan oloihin sovitettuna.
Vaiheen yksi läpäisevä osoittaa sen verran kyvykkyyttä että pääsee aliupseerikouluun. Hän teki sen vaivatta ja totesi, että testi tuntuu toimivan. Onhan hän aliupseerikoulun käynyt, kuten natsoista näkyy.
Vaiheen kaksi läpäisevä on niin pätevä että pääsee upseerikouluun. Kovalla yrityksellä hän sai sormet tutisten sorkan syntymään ja totesi, että testi on todella tarkka. Hän on Rukin käynyt mutta helppoa se ei ollut.
Kolmannen vaiheen läpäisevä on niin fiksu että pääsee siviiliin. Nyt kovakaan yritys ei auttanut. Hän vain nauroi, sanoi olevansa 8000 aamun mies ja on paljon aikaa harjoitella.
Muutaman kerran harjoituksen aikana satuttiin näköetäisyydellä. Joka kerralla hanellä vähän suupieli nyki ja sormet alkoivat tapailla testiä. Nyt on lähemmäs 18000 aamua kulunut. Mahtoiko oppia vai onko vielä harmaapartaisena harmaissa?
3. Ari14.10.2026 klo 14:24
Moniko pystyy pyörittelemään peukaloita niin että laitat ensin kädet ristiin rukoiluasentoon ja sitten levität käsiä niin että saat peukalon päät erilleen ja pyörität sitten peukaloita eri suuntiin, niin että ne kohtaavat toisensa kaksi kertaa kierroksella?
4. iso S15.10.2026 klo 11:19
Määrittele "eri suuntiin"!Minä osaan pyörittää yhtäkin peukaloa samanaikaisesti eri suuntiin. Jos pyöritän peukaloa tyvestä kärkeen katsoen myötäpäivään ja pyöritysuuntaa vaihtamatta käännän kättä niin että katson kärjestä tyveen, peukalo pyöriikin vastapäivään. Mystistä!
Pyörimissuunta (myötäpäivään/vastapäivään) ei siis ole mikään absoluuttinen juttu vaan riippuu siiitä mistä kulmasta katsoo. Katsotaanko siis kummankin peukalon osalta peukalon oman tyven suunnasta vai molempien peukaloiden osalta saman kyynärpään suunnasta?
Asiaa voi havainnollistaa tangon pätkällä. Jos tankoon maalaa keskikohdan tienoille vihreän täplän kuvaamaan vasemman käden peukalon päätä ja samoille tienoille mutta vastakkaiselle puolelle oranssin täplän kuvaamaan oikean käden peukalon päätä, niin tangon pyörittäminen kuvaa peukaloiden pyörittämistä joka on helppo toteuttaa, mutta pyörivätkö peukalot silloin samaan suuntaan vai eri suuntaan? Tankoa ajatellen on selvää, että pyöriminen tapahtuu samaan suuntaan, mutta jos peukaloilta kysytään, niin toinen väittää pyörivänsä vastapäivään ja toinen myötäpäivään.
Täplien sijainti kuvaa käsien levitystä: jos vihreä täplä on enemmän oikealla kuin oranssi, kädet on ristitty normaalisti ja peukalot pyörivät "limittäin", kohtaavat ylhäältä katsottuna toisensa kaksi kertaa kierroksella mutta eivät törmää, koska ovat koko ajan 180 astetta kierroksen eri vaiheessa. Jos vihreä täplä on enemmän vasemmalla kuin oranssi, käsiä on levitetty ja peukalot pyörivät kokonaan eri alueella.
Jos halutaan että peukalot pyörivät ylhäältä katsottuna eri suuntiin (yläasennossa toinen peukalo liikkuu vartaloa kohti ja toinen vartalosta kauemmas), se kuvitteellinen tanko pitää katkaista, kummallekin omansa ja niiden pitää pyöriä vastakkaisiin suuntiin. Tässä tilanteessa kumpikin peukalo kokee pyörivänsä myötäpäivään (tai molemmat vastapäivään). Jos tangot ovat yhtä paksut, käsien levittäminen on tarpeen tai peukalot törmäävät. Jos toinen pyörii selvästi suuremmalla säteellä (paksumpi tanko) kuin toinen, käsiä ei tarvitse levittää.
Ensimmäinen versio on helppo ja juuri niin yleensä peukaloita pyöritetään. Jälkimmäinen vaatii paljon harjoitusta tai outoa tikapuuhermostoa. Äärimmäisellä keskittymisellä ja erittäin hitaalla liikkeellä se onnistuu jotenkuten hetken aikaa, mutta liikerata on kaukana tasaisesta ympyrästä tai edes ellipsistä.
Tuo näkökulmaan liittyvä ongelma esiintyy myös auton ratin pyörityksessä. Tätä olen aina ihmetellyt, kun sanotaan että "käännä rattia oikealle". Silloin käännetään siihen suuntaan että auto kääntyy oikealle. Mutta eihän rattia oikeast käännetä oikealle, ei se ole mikään ohjaustikku, sitä pyöritetään. Oikealle kääntäminen vaatisi kääntyvää ohjausakselia. "Oikealle kääntämisen" suhteellisuus havainnollistuu, jos rattiin piirretään kuvitteelliset viivat väli-ilmansuuntien mukaan niin että ratti jakautuu neljään sektoriin. Oikealle käännettäessä pohjoisella sektorilla oleva piste todellakin liikkuu oikealle, mutta eteläisellä sektorilla oleva vasemmalle! Läntisen sektorin alimmainen piste liikkuu ensin vasemmalle ja sitten oikealle. Itäisen sektorin ylin piste liikkuu ensin oikealle, sitten vasemmalle. Oikealle kääntäminen onnistuu siis perin vaihtelevasti - ja oikea muuttuu vasemmaksi jos asiaa katsotaan kojelaudalla kököttävän kärpäsen näkökulmasta. Loogisesti ajatellen ihan epäloogista tuo ratin kääntäminen.
Eikä sekään pidä aina paikkaansa, että rattia oikealle kääntämällä auto kääntyisi välittömästi oikealle. Jos lähtötilanteessa ollaan kääntymässä jyrkästi vasemmalle, rattia vähän "oikealle" kääntämällä auto kaartaa edelleen vaemmalle, mutta loivemmin. Ajamiseen keskittyminen siinä herpaantuu jos erehtyy ajattelemaan.
5. Jaska15.10.2026 klo 14:58
4. Selvä se. Ajaessa ei pidä ajatella. Tosin asia ei ole minulle ajankohtainen, kun ei enää aikoihin ole ollut ajokorttia. Minulla ei siis ole kompetenssia tätä pitempään ratista ratista.Peukaloitakaan en osaa pyörittää eri suuntiin Arin tarkoittamalla tavalla. Mutta taitavasti pyöritän tavalliseen tapaan. Esim. kun tulee tunnin stoppi pahiksen äärellä. Ei se silti auta etenemään. Tulee vain mieleen satu Peukalo-Liisasta. Siinä nainen kysyi noidalta, miten hän voisi saada lapsen. Noita neuvoi panemaan siemenen purkkiin. Ja kas, purkista kasvoi upea kukka, jonka ummusta löytyi peukalon kokoinen tyttö, Peukalo-Liisa.
Mitä opimme tästä? Vain peukaloita pyörittämällä ei synny lasta eikä pa...... hiksen ratkaisua.
KOMMENTOI